Карантин - це не канікули!

Елементарні заходи здатні зберегти життя:

·         1. Залишайтесь дома, якщо погано почуваєтесь, та якщо є можливість виконувати роботу дистанційно;

·         2. Одягайте маску, якщо у приміщенні більше однієї людини;

·         3. Вітайтесь з друзями та колегами за допомогою жестів, утримуйтесь від обіймів та рукостискань;

·         4. Ретельно мийте руки щоразу після контакту з грішми, з поверхнями загальнодоступного користування (перилами, ручками дверей, кнопками ліфту тощо);

·         5. Частіше дезинфікуйте руки, та використовуйте одноразові рукавички у магазинах.

·         6. Уникайте місць скупчення людей. Відстань – це гарантія безпеки

·         7. Вживайте більше води, вітамінів та корисної їжі.

·         Будьте активні та позитивно настроєні.

 Ми здатні подолати кризу лише спільними зусиллями, поважаючи один одного та виконуючи рекомендації МОЗ.

Намагайтесь віднайти і позитивну сторону у тому що відбувається - подивіться на карантин як на період переосмислення:

·         1. Можливість побути з сім’єю – приготувати щось смачненьке разом, пограти в ігри, переглянути цікавий фільм;

·         2. Час для саморозвитку і самоосвіти;

·         3. Нагода прочитати книжку, на яку завжди не вистачало часу;

·         4. Обдумати плани на майбутнє, та проаналізувати минуле.

Бережіть себе і близьких! Дбайте про чисті руки і затишок в оселі!